Atunci când vezi în sfârşit cele douã liniuƫe ale testului de sarcinã, eşti cea mai fericitã femeie din lume. Nu te gândeşti cã ti s-ar putea întâmpla ceva rãu sau copilului pe care îl porƫi în burticã, te concentrezi asupra greƫurilor pe care le ai sau asupra primei ecografii, dar consideri totul normal. În nici un caz nu te gândeşti cã ai putea avea probleme grave cu sãnãtatea sau ai putea naşte prematur. Te aştepƫi ca bebeluşul tãu sã se nascã mai mult sau mai puƫin în jurul a 40 de sãptãmâni, dar e o zi atât de îndepãrtatã încât acum doar savurezi starea de euforie pe care ƫi-o dã sarcina (lucru absolut normal, de altfel).
Prin definiƫie, o sarcinã prematurã e cea care se sfârşeşte înainte de 37 de sãptãmâni. Prin definiƫie, cauzele unei naşteri premature sunt atât de numeroase, medicale şi socio-economice, încât întotdeauna te gândeşti „asta nu mi se poate întâmpla mie”. Eu cred totuşi cã, chiar dacã eşti sãnãtoasã şi n-ai niciun motiv de îngrijorare, e bine totuşi sã fii informatã asupra eventualelor riscuri. Internet-ul abundã în articole despre cauzele prematuritãƫii, o sã încerc sã fac un rezumat al celor mai frecvente cauze şi cum pot fi ele evitate.
Cauze medicale frecvente:
- Gemelaritatea – femeile cu sarcini gemelare au întotdeauna un risc mai mare de naştere prematurã;
- Infecƫiile tractului urinar şi vaginal (gen chlamydia, streptococi, stafilococi) pot afecta membranele sacului amniotic, ceea ce poate declanşa ruperea lor înainte de termen;
- Bolile gravidei – afecƫiuni cardiace, diabet, boli respiratorii, boli digestive;
- Sarcini numeroase;
- Probleme ale uterului – col uterin scurt, fibrom, uter cu formã anormalã;
- Preeclampsia – hipertensiune, care este cauzatã de sarcinã, poate duce la scãderea fluxului sanguin spre fãt şi apariƫia convulsiilor la mamã;
- Placenta praevia – placenta acoperã parƫial sau total canalul cervical
Cauze socio-economice:
- Femei cu vârsta mai micã de 28 de ani sau mai mare de 40 de ani;
- Femei care fumeazã;
- Femei care consumã droguri;
- Femei care consumã alcool;
- Femei care cãlãtoresc mult sau fac eforturi fizice intense
Semne de naştere prematurã:
- Contracƫii regulate ce dureazã mai mult de 2 ore;
- Crampe asemãnãtoare celor menstruale;
- Crampe intestinale sau diaree;
- Senzaƫia de presiune sau durere la nivelul pelvisului sau în zona coloanei;
- Dureri de cap, obosealã, ameƫeli, palpitaƫii;
- Creşterea secreƫiilor vaginale;
- Sângerãri vaginale sau pete de sânge;
- O eliminare bruscã de lichid;
- Urinã tulbure, sângerie, dificultate la urinare, usturime la urinare, urinare frecventã
Travaliul prematur se poate declanşa chiar şi în cazul unei sarcini normale. Acest lucru este imprevizibil, deoarece declanşarea travaliului nu poate fi anticipatã şi nici nu are cauze pe deplin înƫelese. În prezent, 30% din naşterile premature nu au o cauzã cunoscutã sau nu pot fi prevenite.
Totuşi, urmând câteva reguli simple, se poate preveni naşterea prematurã şi se pot creşte şansele supravieƫuirii fãului:
- Beƫi câte un pahar de apã sau suc de fructe la câteva ore pentru a preveni deshidratarea, care este o cauzã frecventã a declanşãrii contracƫiilor;
- Adoptaƫi un regim alimentar sãnãtos şi echilibrat, fãrã excese culinare (fãrã grãsimi, fast-food, bãuturi carbogazoase);
- Pentru a preveni infecƫiile tractului urinar, nu folosiƫi toalete publice şi ştergeƫi-vã dinainte spre înapoi;
- Urinaƫi cu regularitate spre a împiedica umplerea vezicii urinare;
- Purtaƫi lenjerie din bumbac, deoarece aceasta „respirã” mai bine şi dezvoltarea bacteriilor este inhibatã;
- Renunƫaƫi la fumat, alcool, droguri;
- Limitaƫi consumul de cafea la o ceaşcã pe zi;
- Aşezaƫi-vã cu picioarele ridicate când aveƫi timp;
- Reduceƫi stresul;
- Nu ridicaƫi obiecte grele;
- Faceƫi mişcare (mers pe jos sau exerciƫii fizice speciale pentru gravide) în fiecare zi;
- Dacã aveƫi contracƫii, întrerupeƫi activitatea şi odihniƫi-vã, de preferat la orizontalã, pentru o orã. Dacã contracƫiile nu se opresc, duceƫi-vã la medic
Naşterea prematurã este în general determinatã de o combinaƫie a mai multor factori. Când în ziua de azi a crescut numãrul acestora, cine îşi mai permite sã nu fie cel puƫin informat asupra cauzelor şi metodelor de prevenƫie? De multe ori, acestea îƫi pot salva viaƫa, ƫie şi bebeluşului tãu.
Surse folosite:
http://www.mamicamea.ro/despre-nastere/nasterea-prematura.html
http://www.sfatulmedicului.ro/Nasterea/declansarea-prematura-a-travaliului_1052
http://www.qbebe.ro/nasterea/nevoi_si_probleme/nasterea_prematura:_cauze_si_metode_de_prevenire
Mihaela Sarivan, mamica de prematur
Foto Credit: Asociatia Unu si Unu
Comenteaza