Ca mama a doi copii (un baietel de aproape 6 ani si o fetita de aproape 3) stiu ca ideea de a pleca in vacanta este deosebit de incitanta, dar si un pic stresanta. Motivul: ati muncit din greu sa-i puneti pe copii pe un program de somn, poate acum chiar dorm toata noaptea. Nu vreti sa sticati totul. Dar sa stiti ca si cei mici pot deveni turisti care traiesc aventuri cu mare placere, fara a-i incarca prea mult pe parinti cu griji. (mai mult…)
Vorbeam in prima parte (in articolul trecut pe care il puteti accesa aici) de existenta a 5 parti esentiale pentru crearea unei baze sanatoase a somnului, amintind de prima dintre acestea, si anume durata somnului. Urmeaza ca, in acest articol sa “atacam“ cea de-a doua componenta. (mai mult…)
Foarte multi parinti cred ca nu trebuie facut ceva anume pentru somnul copilului, ei cred ca trebuie sa ne incredem doar in instinctele copilului si ca doar trebuie sa fim atenti la ei si ei ne vor spune ce este de facut. Ce este bine sa stiti insa, ca acest lucru se intampla la unii copii, la cei care au un control intern foarte bun si asculta de semne si semnalele pe care le da corpul, insa sunt copii care nu asculta foarte mult de aceste semnale si care isi gasesc tot timpul altceva mai distractiv de facut decat sa doarma si atunci da, interveniti voi sa-i ajutati sa fie odihniti si sa beneficieze de avantajele odihnirii corpului si a mintii la maxim. (mai mult…)
Sunt convinsa ca, atunci cand ati aflat ca veti avea gemeni, ati fost un pic socati. Fericiti, dar socati.
Doua seturi de manute care sa va stranga in brate, doua inimioare calde care sa bata fericite dar si un pic de panica privind viata ce va urma cu atatea suflete. Sigur v-ati gandit ca nu veti mai dormi in vecii vecilor. (mai mult…)
Desi principiile de baza ale training-ului in privinta unui somn sanatos sunt aceleasi, indiferent de cati copii ai, lucrurile se complica putin cand ai gemeni, tripleti etc. (intelegeti unde bat).
Daca ai doi (sau mai multi) bebelusi, trebuie sa-i hranesti, sa-i schimbi si sa-i alini pe toti. In plus, daca esti in aceasta situatie, ai si sarcina de a coordona o rutina care sa functioneze pentru toti bebelusii. Si una dintre cele mai importante parti ale rutinei este somnul nou-nascutilor. (mai mult…)
Micolino.ro vine in ajutorul tuturor parintilor cu bebelusi prezentandu-va materiale legate de somnul micutilor.
Cu aceasta ocazie anuntam si noul parteneriat cu http://www.bebedoarme.ro/index.php reprezentat de Mona Ciurezu, Consultant Specialist in somnul copiilor, dornica sa le invete pe viitoarele mamici si pe mamicile din Romania cum sa reuseasca sa le daruiasca copiilor lor un somn odihnitor, cheia fericirii si dezvoltarii perfecte. Asadar, incepem astazi cu un material imbogatit cu informatii practice oferite de specialist.
Sa fii mama de copil este, in ochii unora, echivalentul statutului de eroina. Sa fii insa mama de gemeni sau tripleti, deja ajungi la super-mama, din generatia de eroi de la Marvel, vezi Spiderman, sau Superman. Nu exagerez cand zic ca esti investita cu puteri magice. Desi copiii mei sunt nascuti in aceeasi zi, nu sunt gemeni ca ai vostri, impartasec doar ziua de nastere, la 3 ani distanta. Nu radeti, caci nu a fost ceva premeditat:)